Ma Bibliothèque : “L’intelligence du coeur”

CONFIANCE EN SOI, CRÉATIVITÉ, RELATIONS, AUTONOMIE. Quatrième de couverture Les émotions sont notre langage commun. Aujourd’hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu’un QI élevé et des compétences techniques. C’est l’intelligence du coeur, l’intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s’affirmer, écouter, comprendre…

Heureux d'apprendre à l'école de Catherine Gueguen

Ma Bibliothèque : ” Heureux d’apprendre à l’école”

COMMENT LES NEUROSCIENCES AFFECTIVES ET SOCIALES PEUVENT CHANGER L’ÉDUCATION ?  Empathie, émotions, créativité, solidarité : les clés de l’école – Editions les arènes – Robert Laffont.   Quatrième de couverture : Les enfants dès tout petits, sont émerveillés d’apprendre. pourtant l’école devient, pour beaucoup d’entre eux, synonyme d’anxiété ou d’échec. Aujourd’hui, les connaissances scientifiques sur…

sourire et stress

Saviez-vous que sourire réduit le stress ?

Sourire pour réduire le stress ça marche !  C’est le résultat d’une expérience scientifique menée par deux chercheuses de l’université du Kansas, Tara Kraft et Sarah Pressman en 2012. Les recherches de ces scientifiques portent directement sur le bien-être, psychologique et physique, et le lien entre ces deux sphères. Tara Kraft et Sarah Pressman se sont interrogés…