Pourquoi le blog Bien-être Bleu Indigo ?

Bonjour à tous,

Je m’appelle Isa et j’ai eu envie de créer un espace de partage de connaissances et de solutions bien-être corps et esprits.

Je partage en toute simplicité des conseils, des techniques et astuces pour aller bien, prendre soin de soi particulièrement lorsque la vie nous chahute et que nous avons besoin de réconfort, de conseils pour surmonter ses difficultés.

Il s’adresse à toute personne curieuse du fonctionnement humain, intéressée par la psychologie, le développement personnel et à la recherche de solutions mieux-être.

Pour ce faire, vous trouverez dans ce blog  :

– des articles de fond pour traiter de notions à connaître ou pour proposer des solutions face à une problématique

– vous y trouverez également des guides pratiques pour atteindre un objectif précis.

des histoires inspirantes

des résumés de livres qui m’ont inspiré.

 Qui suis Je ?

Mon parcours est plutôt classique.  Des études universitaires,  un poste en entreprise, des enfants, des  loisirs… tout pour être heureuse !  Oui mais…, ça ne collait pas. Je n’étais pas complètement satisfaite de ma vie, titillée par cette sensation tenace de ne pas être à ma place.

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été animée par cette volonté d’aider les autres, de partager des connaissances et bien sûr de continuer à apprendre. A l’approche de la quarantaine, j’ai décidé d’entreprendre une reconversion professionnelle. Et me voilà partie pour une nouvelle vie plus en adéquation avec mes valeurs.

Plus jeune, j’étais extrêmement timide. Je manquais sérieusement de confiance en moi ce qui m’a empêché de vivre pleinement et parfois de saisir de belles opportunités. J’ai découvert le développement personnel par le biais de mes lectures. Depuis, mes centres d’intérêt tournent autour de tout ce qui nous permet d’évoluer et de devenir la meilleure version de nous-même : psychologie, connaissance de soi, santé et médecine alternatives, créativité artistique et spiritualité.

Pour aller plus loin, je me suis formée à la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et à l’Hypnose Ericksonienne qui à mon sens sont de puissants leviers de dépassement de soi, d’amélioration de sa vie et de son bien-être.

J’ai appris à retrouver confiance en moi et entreprendre des choses en adéquation avec la personne que je suis.

De nature créative, j’aime rire, partager et je mets tout en oeuvre pour trouver des moyens de me réinventer.

Attachée aux valeurs de liberté, d’entraide, d’amour et d’épanouissement. Je crois fermement que la réussite de sa vie implique une bonne connaissance de soi et le courage de suivre ce qui nous passionne

Pourquoi ce titre Bien-être Bleu Indigo ?

Parce que le bien-être est indispensable à la réussite de nos vies, c’est le sujet principal de ce blog. Le bien-être passe par plusieurs aspects notamment la santé, le relationnel, l’épanouissement professionnel et bien d’autres domaines encore.  De nombreux stress sont susceptibles de l’affecter. Je pense que la bonne information ou le bon conseil peut aider à retrouver l’équilibre.

Concernant le bleu Indigo (ou bleu nuit), c’est un coup de coeur ! Sur bien des aspects, c’est une couleur mystérieuse.

C’est le bleu d’une nuit étoilé

ciel étoilé bleu indigo Bien-être

ou celui des profondeurs abyssales des fonds marins.

Iceberg inconscient hypnose Bien-être Bleu Indigo

Le bleu est connue depuis la nuit des temps pour ses vertus relaxantes et sédatives. 

La chromothérapie considère le bleu comme la couleur de la paix, de la sérénité, du calme et de l’infini. Il est supposé avoir un profond effet de relaxation sur le corps et l’esprit. Quant à  l’indigo, il est considéré comme une couleur qui développe la perception spirituelle et l’intuition.

En médecine Ayurvédique, le bleu selon son intensité  (bleu clair ou bleu indigo) correspond au:

  • 5ème chakra de la gorge. Il symbolise l’expression et la communication, ou l’écoute de soi et des autres et l’expression de l’être intérieur.
  •  6ème chakra ou chakra frontal, qui symbolise un mental analytique, la concentration,, la profondeur, l’abstraction ; et aussi, l’intuition, la vision intérieure, l’imagination.
    *Le chakra étant une sorte de centrale énergétique reflétant l’équilibre entre nos organes et notre psychisme.
Bien-être bleu indigo est une association de mots qui me parlent en espérant que vous trouverez dans cet espace créé pour vous, l’apaisement, le calme, l’écoute, les prises de consciences qui vont permettront de consolider ou de retrouver le bien-être.
Je vous invite à vous abonner à ce blog et me suivre sur les réseaux sociaux.
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