L’apprentissage du Bonheur – Principes, préceptes et rituels pour être heureux. Préface de Christophe André. Pour Christophe André, il y a 3 bonnes raisons (parmi d’autres) de lire l’apprentissage du bonheur. La première de ces raisons est que les maladies dépressives et anxieuses sont en constante augmentation, au point que l’OMS considère qu’il s’agit d’un…
Choisir sa vie : Apprendre à saisir sa chance Tal Ben-Shahar a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l’histoire de l’université. Ses livres sont traduits dans le monde entier. Ce ne sont pas les mots qui expriment le mieux notre vision du monde, mais les choix que…
Pourquoi se lancer dans ce défi bien-être ? Avez vous des rêves ? Lorsque vous étiez enfant quelle activité vous procurait le plus de plaisir ? Vouliez vous en faire votre métier ? Et bien moi, lorsque j’étais enfant, je pouvais passer un temps infini à dessiner. Je dessinais des portraits, des silhouettes, des paysages, des…