Avez-vous tendance à vous faire constamment des reproches ? à vous sentir incapable d’accomplir des choses (projet professionnel…) ? Ou à vous déprécier sans même s’en rendre compte ? Pensez-vous souffrir d’un manque d’estime de vous ? Selon Christophe André, l’estime de soi est un pilier de la psyché sans laquelle il est compliqué d’avoir une vie…
