Fais-toi confiance Isabelle Filliozat

OU COMMENT ÊTRE À L’AISE EN TOUTES CIRCONSTANCES   Quatrième de couverture :   Qui n’a jamais prononcé ces mots : “Je n’ai pas confiance en moi” ? Martine, à l’aise dans son couple mais paniquée par l’idée de l’échec, s’abstient de tout projet professionnel ambitieux. Capucine, elle, véritable success woman, évite les relations intimes,…

femme se regardant dans une glace estime de soi

Comment améliorer l’estime de soi avec la PNL ?

    Heureusement, les techniques ne manquent pas pour travailler sur soi à améliorer sa qualité de vie. En effet, il est possible de modifier ses croyances sur soi et la vie, d’aller chercher ses qualités ou  savoir-faire, dans d’autres moments de la vie pour les rendre disponibles là où on peut en avoir besoin.…

femme se regardant dans la glace l'estime de soi

Comment améliorer l’estime de soi avec l’hypnose?

Avez-vous tendance à vous faire constamment des reproches ? à vous sentir incapable d’accomplir des choses (projet professionnel…) ? Ou à vous déprécier sans même s’en rendre compte ? Pensez-vous souffrir d’un manque d’estime de vous ? Selon Christophe André, l’estime de soi est un pilier de la psyché sans laquelle il est compliqué d’avoir une vie…

L’estime de soi de C. André et F. Lelord

L’ESTIME DE SOI S’aimer pour mieux vivre avec les autres Quatrième de couverture : Lorsque l’on ne s’estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l’adversité. Pour autant, rien n’est irrémédiable. Ce livre vous permet d’établir votre bilan personnel. Il…

Imparfaits, libres et heureux de Christophe André

Pratiques de l’estime de soi Quatrième de couverture : Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. “Imparfaits, libres et heureux” va vous aider à avancer sur…