CONTE La pierre précieuse d’un sage Un jour, une vieille sage qui se promenait dans les montagnes trouva une pierre précieuse au pied d’une cascade. Le lendemain, elle rencontra un voyageur qui avait faim et partagea avec lui la nourriture qu’elle avait dans son sac. Le voyageur affamé vit la pierre précieuse dans le sac…
Conte Bouddhiste Les aveugles et l’éléphant Autrefois, le Bouddha séjournait au Jetavana, dans le royaume de Sravasti. A l’heure du repas les moines prirent leurs bols et se rendirent en ville pour y mendier de la nourriture. Cependant comme il n’était pas encore midi et qu’il était trop tôt pour…
La hutte en feu Le seul survivant d’un naufrage a été emporté par les vagues sur une petite île déserte. Tous les jours, il priait pour que quelqu’un vienne le sauver et, tous les jours, il scrutait l’horizon pour entrevoir le moindre signe d’aide, mais personne ne venait jamais. Il a donc décidé de se…
Conte chinois Chance ou malchance Un habitant du nord de la Chine vit un jour son cheval s’échapper et passer de l’autre côté de la frontière. Le cheval fut considéré comme perdu. À ses voisins qui venaient lui présenter leur sympathie, le vieil homme répondit : – La perte de mon cheval est certes…
La métaphore du bus Imaginez que votre vie est un bus. C’est vous qui tenez le volant dans vos mains. Les passagers, ce sont tous vos souvenirs, toute votre programmation, vos pensées, vos émotions, vos sensations physiques. Vous rappelez-vous du nom de votre institutrice durant la première année d’école ? Eh bien, Madame Campiche…
Conte Le Magicien des Peurs par Jacques Salomé Il était une fois, une seule fois, dans un des pays de notre monde, un homme que tous appelaient le Magicien des Peurs. Ce qu’il faut savoir, avant d’en dire plus, c’est que toutes les femmes, tous les hommes et tous les enfants de ce pays étaient…
Histoire Le verre d’eau Un conférencier, expliquant ce qu’est la gestion du stress à son auditoire, lève un verre d’eau et demande : «Jusqu’à quel point ce verre d’eau est-il lourd ?» Les réponses fournies par l’auditoire varient de 220 à 560 grammes. Le conférencier répondit : «Le poids absolu n’a pas d’importance. Cela…
Conte L’éléphant attaché Peu de temps après sa naissance au cirque, un bébé éléphant fut attaché à un gros piquet bien planté dans le sol. Au début, il tenta de se libérer mais le piquet était trop solide pour ce jeune éléphant et il ne réussit pas à s’en libérer. Bien que ses efforts pour…
Conte de sagesse Les béquilles Lorsqu’un accident priva le chef d’un village de l’usage de ses jambes, il se mit à marcher avec des béquilles. Il devint peu à peu capable de se mouvoir avec aisance – même de danser et d’exécuter des pirouettes pour l’amusement de ses voisins. Il se mit dans la tête…
Bonjour à tous ! Je vous présente le 15ème conte de mon défi bien-être illustration. Cliquez ici pour découvrir l’article dans lequel je parle de ce défi. Diverses techniques sont utilisées en hypnose Ericksonienne notamment les histoires. Les histoires et les contes regorgent d’analogies et de métaphores. Les histoires simples en apparence ont le pouvoir de…