citation connaissance de soi

Citation sur la connaissance de soi

LA CONNAISSANCE DE SOI EST UNE NAISSANCE À SA PROPRE LUMIÈRE, À SON PROPRE SOLEIL. L’HOMME QUI SE CONNAÎT EST UN HOMME VIVANT. Marie-Madeleine Davy  

Fais-toi confiance Isabelle Filliozat

OU COMMENT ÊTRE À L’AISE EN TOUTES CIRCONSTANCES   Quatrième de couverture :   Qui n’a jamais prononcé ces mots : “Je n’ai pas confiance en moi” ? Martine, à l’aise dans son couple mais paniquée par l’idée de l’échec, s’abstient de tout projet professionnel ambitieux. Capucine, elle, véritable success woman, évite les relations intimes,…

L’estime de soi de C. André et F. Lelord

L’ESTIME DE SOI S’aimer pour mieux vivre avec les autres Quatrième de couverture : Lorsque l’on ne s’estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l’adversité. Pour autant, rien n’est irrémédiable. Ce livre vous permet d’établir votre bilan personnel. Il…

image reve eveille libre

Connaissez-vous le Rêve Eveillé Libre ?

Je suis ravie de vous présenter aujourd’hui, un article écrit par Stéphanie Lavenant, que j’admire pour ses compétences et sa créativité. Stéphanie est Praticienne en Rêve Eveillé Libre.  Cet article a pour objectif de nous présenter les bienfaits d’un accompagnement thérapeutique à l’aide de la méthode du Rêve Eveillé Libre. Qu’est ce que le Rêve Eveillé…

iceberg hypnose ericksonienne

HYPNOSE : Savez-vous ce qu’est l’hypnose ?

Pourquoi définir l’hypnose ? Parce que les préjugés ont la vie dure. En effet, l’hypnose fait malheureusement encore l’objet de beaucoup de fantasmes et de mythes alimentés par l’hypnose de spectacle, le cinéma, la littérature, la science fiction etc. L’hypnose dont nous allons parler est une hypnose tournée vers la relation d’aide et la thérapie.…

Couverture l'apprentissage du bonheur spécialiste mondiale de psychologie positive

10 exercices à appliquer pour être plus heureux

Principes, préceptes et rituels pour être plus heureux. Afin de mettre en pratique les préconisations de Tal Ben Shahar,  professeur de psychologie positive, vous trouverez ci-dessous quelques exercices pratiques extraits de son livre “L’Apprentissage du bonheur”.   Pour commencer : Créer des rituels pour introduire un changement qui rend plus heureux. « Le fait de se brosser…